Gå til innhold

Utdendørs trening våren 2013

29.04.13
by

Vi satser på at våren snart skal komme og starter med utetrening fra og med torsdag 02.05 kl 17:30 ved inngangen til løpebanen.

Dersom regnet høljer ned, og det er 4 grader i lufta så har vi muligheten å gå innendørs, men vi baserer oss på utetrening fremmover.

Øvelser som vil bli mer prioritert utendørs som kan nevnes er: 60 meter sprint, lengde med tilløp, kast av kule og liten ball, spydkasting, tresteg, høydehopp, stav, ulike stafetter og hinderløyper.

I tillegg som alltid vil vi dele opp i grupper så hver enkelt får nok tid og mulighet til å tilpasse seg sitt eget mestringsnivå.

Møt opp! Vi trenere gleder oss.

Reklamer
No comments yet

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s

%d bloggere like this: